Canto de las aves: 8 beneficios de la observación de pájaros

Estos últimos meses, por gustos personales, he ido trayendo a la tienda distintos libros sobre identificación de aves. Todo viene porque me sentía muy atraída por el mundo de la observación de pájaros. Me imaginaba en plena naturaleza, caminando despacito, compartiendo con otros, viendo y escuchando los pajarillos... y solo de pensarlo me invadía una paz inmensa.

Mis primeros pasos en el birdwatching

Os cuento cómo empecé, por si os pica la curiosidad. La verdad es que no sabía ni por dónde empezar, porque en mi entorno nadie me podía orientar…

Sabía de la existencia de SEO/BirdLife porque mi padre había sido socio hace años, así que investigando vi que organizaban muchas salidas al campo. Me apunté a una en mayo y fue una revelación. Aunque, he de reconocerlo, luego me vine un poco abajo: me di cuenta de que la ornitología no es algo que se aprende en un finde, como hacer jabones artesanos. ¡Ay, ilusa de mí!

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Una nueva forma de mirar el mundo

Esa salida con SEO me cambió la mirada. Conocí a compañeros generosos que me hablaron de apps tipo Shazam para reconocer cantos de aves. Y ahí me enganché. Empecé por irme al Retiro una tarde, y vi algunas. Luego descubrí que en la plaza frente a casa se escuchan las mismas. Aprendí a identificar las básicas: vencejos, mirlos, verderón y urracas…

En agosto, en Huelva, me topé con los estorninos, las tórtolas turcas y los chorlitejos. Pájaros que siempre han estado ahí, pero que nunca había “visto” de verdad. Y es que ahora me doy cuenta de que, simplemente, no miraba.

8 beneficios de observar aves

Después de estos meses, puedo decir que esta afición me está haciendo mucho bien. Así que me he parado un momento para reflexionar y dejar por escrito los beneficios que he sentido, por si te animas también tú:

1. Conexión con el entorno

Observar aves me ha conectado con el sitio donde vivo, con el cielo y los árboles de mi barrio, que antes ni miraba. Me hace sentir parte de algo más grande y me ayuda a apreciar la biodiversidad que me rodea.

2. Presencia plena

Me ha regalado presencia. Entre el camino al supermercado o la oficina, me detengo un segundo, respiro y observo. Ese pequeño gesto da sentido a mi rutina.

3. Mejora los sentidos

Escuchar cantos, distinguir llamadas… se agudiza el oído, la vista, la atención al detalle. Aprendes a ver y a escuchar de otra manera.

4. Fomenta la concentración

Es como una forma de meditación. Requiere calma, tiempo y silencio. Ayuda a cultivar la paciencia y la atención plena.

5. Estilo de vida activo y natural

No es un deporte en el sentido tradicional, pero implica caminar, pasar tiempo al aire libre, moverse. Y eso siempre viene bien.

6. Mejora la memoria

Recordar cantos, nombres, plumajes... es un ejercicio constante de memoria y atención.

7. Satisfacción personal

La primera vez que identifiqué un estornino sin ayuda de la app, casi lloro de emoción. Esa sensación de logro es impagable.

8. Comunidad y nuevas amistades

Aunque al principio me sentí torpe, conocí a gente amable y apasionada. Estoy deseando encontrar un grupo de principiantes con el que compartir esta pasión.

Recursos para iniciarse en la observación de aves

Por si os animáis o queréis regalar algo especial a alguien que se está iniciando, en la tienda hemos traído libros preciosos sobre identificación de aves. Muchos de ellos tienen unas ilustraciones de pájaros que son de llorar de bonitas.

• Aves de España, de Juan Valera. La guía que nunca falta en nuestras escapadas, incluye 599 aves de toda España, con dibujos a color, mapas y códigos QR con cantos y videos.
• De Pajareo, de Antonio Sandoval Rey. Más de 40 rutas elegidas por si riqueza en aves y su facilidad para disfrutarlas sin complicaciones.
• Entre Mar y Tierra, de Juan Valera Simó. Un cuaderno de campo de un biólogo y a la vez pintor enamorado de las marismas del sur de España. 
• Parques Nacionales de España - Paisajes Sonoros, de Carlos de Hita. Dieciséis parques nacionales dan forma a una España que aún ruge y canta en libertad.
• Cuándo y dónde ver aves en Madrid, de Javier Gómez y Unai Fuente. Puede que no sepas que Madrid es un paraíso para observar aves, incluso muy cerca de la ciudad. 

Y si queréis probar con alguna app, os recomiendo dos que son gratuitas: la de SEO/BirdLife y la de Merlin. Yo ya no salgo sin esta última.

Ahora es un buen momento para empezar

A disfrutar, que con el otoño llega el tiempo de migraciones y el cielo está más vivo que nunca.

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